喳星人都有焦虑症.pdf

焦虑是一种人人都有的常见情绪,儿童出现的焦虑问题也越来越多。焦虑会影响儿童健康的诸多方面。有过量焦虑体验的儿童学习会更加困难,社交也会出现不适。焦虑能够吞噬童年的快乐。鸟儿在生活中总要经历种种磨难。今天担心会不会撞上飞机、窗户,明天担心虫子够不够吃。凯茜·霍佩曼在最新力作《喳星人都有焦虑症》中,让鸟儿为焦虑症个体代言再合适不过。成人可以用此书轻松地与儿童探讨焦虑症,并一起找出应对这一问题情绪的